Hypnose, Trance & Imagination

Gerne arbeite ich auch mit Imaginationen angelehnt an die Hypnosepsychotherapie.

Ich biete dazu folgendes an:

•          Brainspotting, EMDR, BiolateralSound

•          Visualisierungstechniken, Methoden zur Leistungsoptimierung

•          Mentales Training

•          Interventionen bei Schlafstörungen, zur Raucherentwöhnung, zur Gewichtsreduktion

•          Entspannungsverfahren, Autogenes Training

•          Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

•          Achtsamkeitsübungen & Achtsamkeitsmeditation

•          Übungen zum sicheren Ort

•          Schematherapeutische Interventionen, Übungen zum Inneren Kind